Mente fría, corazón caliente

Sinopsis del producto

Vivir estresado tiene consecuencias directas en el cuerpo y la mente. ¿qué hace el estrés? nos prepara para luchar o para correr: suben los hombros, se tensan los pies y las piernas. El estrés como respuesta permanente da como resultado un cuerpo que se va tensando hasta transformarse en una roca inarticulada, se complica la cognición y se limita la capacidad de conexión con nosotros mismos y con lo que nos rodea. En mente fría, corazón caliente, tomás de vedia nos enseña a manejar el estrés para el alto rendimiento. A través de historias de la vida real y una escritura clara y amena, el lector aprenderá a desarrollar la calma y la concentración, a trabajar el aprendizaje, la inteligencia emocional y la comunicación, a ver todo con claridad y a estar presente con todos sus sentidos, en la zona, donde el tiempo parece detenerse y hasta lo más difícil resulta simple de realizar. Mente fría, corazón caliente es un libro inspirador, una guía indispensable para alcanzar el máximo potencial en el deporte y la actividad cotidiana. Mente fría, corazón caliente $ 34.000,00precio cantidad* 1 agregar al carrito datos ¿cómo comprar?

9789874733221

El manejo del estrés para el alto rendimiento

De Vedia, Tomás

Manejo Del Estrés, Psicología Deportiva, Alto Rendimiento, Fortaleza Mental, Rendimiento Deportivo, Entrenamiento Mental, Concentración, Inteligencia Emocional, Motivación, Presión, Confianza, Estado De Flow, Control Emocional, Preparación Mental, Toma De Decisiones, Liderazgo, Comunicación, Resiliencia, Superación Personal, Mentalidad Deportiva