Descubre tus fortalezas
Sinopsis del producto
Descubre tus fortalezas es un libro que ofrece las claves que te ayudarán a comprender y afrontar la depresión, ansiedad, adicciones, dependencias (sustancias, personas o conductas) o hábitos no saludables. Con este libro encontrarás recursos y herramientas extremadamente poderosas y efectivas, que te aportarán grandes respuestas y si decides aplicarlas en tu vida, obtendrás grandes cambios y profunda evolución. Desde el acercamiento de disciplinas efectivas como la psicología cognitiva conductual, councelling, ACT, mindfulness, hipnosis/regresión, PNL y coaching. Descubrirás estrategias sencillas para entenderlo y poder ponerlo en práctica, esto marcará la diferencia en la comprensión del por qué somos cómo somos, nuestras conductas, pensamientos y consecuentemente las respuestas e interpretaciones que emitimos.
9788490749678
Manual para superar el cambio. Ansiedad, depresión, dependencias y adicciones
$29.500,00
99999 disponibles
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