Coaching para Quienes Viven con Tdah – 2 ed

Descripción

La tarea del Coach es promover en la persona el que se plantee hacer cosas distintas y las lleve a la acción. Por ello anterior, la autora se da a la tarea de reflexionar, plantearse ideas y cuestionarse para elaborar esta segunda edición. Utilizando literatura científica, proveniente de investigaciones en los ámbitos de la neurología, psiquiatría, psicoterapia, coaching y educación, además de muchos libros, artículos e información de congresos y páginas de asociaciones dedicadas a tratar el TDAH, la autora presenta esta obra, transmitiendo lo aprendido a través de su experiencia en el trabajo y en su familia.

Hay muchos tratamientos médicos y de aprendizaje que se dirigen a ver lo negativo del problema, inciden en las dificultades, el coaching apoya en el desarrollo del potencial de la persona, quien ya tiene detectado sus debilidades, pero no sabe cuáles son sus fortalezas.

Ventajas

En esta edición se ha incluido mayor información sobre Coaching y sobre las funciones ejecutivas, qué son y cómo funcionan, para que el lector cuente con mayor información y aprenda a utilizarlas, así como la descripción de los problemas a los que se enfrentan en el día a día aquellos que viven con TDAH, ya que de esas descripciones surgen las tareas y actividades correspondientes. Asimismo, se anota la descripción del trastorno de acuerdo a los parámetros del DSM-5, publicado en octubre de 2013.

Las actividades están colocadas en cuadros, lo que tiene por objeto ayudar al lector a visualizar cada uno de los pasos que se tienen que llevar a cabo para realizar la actividad.

Contenido:

Presentación 1
1.TDAH 11
• ¿Qué es? 13
o El TDAH en la actualidad 16
o Criterios para el diagnóstico 18
o Factores a tomar en cuenta para hacer el diagnóstico 19
o Un poquito mas de información 19
o ¿Qué pasa? 20
• Características del TDAH en niñas y mujeres 21
2. Coaching para TDAH 29
o ¿Qué es? 31
o Beneficios del Coaching para TDAH 38
o ¿Quién realiza el Coaching? 40
o Proceso del Coaching 40
o Conceptos importantes en el Coaching 41
o Destrezas del Coach 42
3. Ontología del lenguaje 51
• Me entiendes Méndez o no me explico Federico 53
• Ontología del lenguaje en el TDAH 53
o Lenguaje 54
o Oír 55
o Escuchar 55
o Escucha activa 57
o Interpretar 59
o Hablar 59
o Indagar 60
o Actos lingüísticos 61
• Declaraciones 62
• Afirmaciones 78
• Juicios 64
• Conversaciones 65
o Preguntas poderosas 66
o Rapport 69
o Metas 69
o Creencias 70
o Diálogo interno 70
Coaching para quienes viven con TDAH / Ma. del Carmen Carballo Alfaomega
X
o Valores 70
o Retroalimentación para construir 71
• Cuatro maneras de dar retroalimentación 71
o Auto-observación para escuchar con efectividad 73
o ¿El Coach no debe saber también preguntarse? 75
o Resumen 78
4. Funciones ejecutivas 81
• ¿Qué son las funciones ejecutivas? 83
• ¿Cuáles son las funciones ejecutivas? 84
o Atención 86
o Memoria de trabajo 87
o Planeación 88
o Organización 88
o Toma de decisiones 88
o Manejo del tiempo 88
o Flexibilidad 89
o Monitoreo 89
o Diálogo interno 89
o Inhibición de las respuestas 90
o Control o manejo de las emociones 91
o Autorregulación y auto-observación para motivarse 91
o Solución de problemas complejos 91
o Iniciativa 92
o Metacognición 92
5. Sobre la marcha 95
• Ayudas para la toma de conciencia 98
• Metas 98
• Rueda de metas 104
• Guía para trabajar metas con adolescentes 107
• Lo que no hay que hacer con un adolescente 108
• Otra estrategia: define un plan de acción 109
6. Estrategias para hacer Coaching en funciones ejecutivas 113
• Acrónimos 115
• Flexibilidad, muy importante 120
7. Emociones y conducta en el TDAH 123
8. Cambiando la perspectiva 135
• Sacando de lo malo bueno 137
9. Utiliza el humor 139
Coaching para quienes viven y conviven con tdah
Alfaomega Coaching para quienes viven con TDAH / Ma. del Carmen Carballo
XI
10. Estados emocionales 145
• ¿Qué pasa con la autoestima? 147
• Lenguaje de la autoestima 151
• ¿Y la autoconfianza? 152
11. Coaching para manejar estados emocionales 159
• Ejercicios para cambiar estados emocionales 163
• Coaching para estados emocionales con adolescentes y adultos. Ejercicios 164
12. Destrezas sociales en el TDAH 169
• Áreas a trabajar 173
• Coaching para desarrollar destrezas sociales 174
• Coaching en síntomas específicos del TDAH 176
• ¿Y la asertividad? 181
13. Fortalezas de las personas con TDAH 185
14. Resiliencia 191
• Estrategias para desarrollar la resiliencia 198
• Pilares de la resiliencia 199
• Ejercicios 202
15. El TDAH y el deporte 203
16. Creencias y pensamientos distorsionados 209
• Creencias racionales 212
• Pensamientos automáticos distorsionados 213
• Coaching para pensamientos distorsionados 216
17. ¿Y la familia? 219
• Impacto del TDAH en la familia 221
• ¿Qué pasa? 222
• ¿Y los hermanos? 225
• Necesidades emocionales de los hermanos 228
18. Coaching para padres 231
• ¿Qué es lo primero que trabaja un Coach para TDAH con los padres? 234
• Metas del Coaching para padres 237
• Entrenando a los padres a promover su desarrollo personal y el de su hijo 241
• ¡Ay, la disciplina! 245

CONTENIDO
Coaching para quienes viven con TDAH / Ma. del Carmen Carballo Alfaomega
XII
19. Coaching para los docentes 251
• Beneficios personales del Coaching para el TDAH 256
• Sugerencias para el docente que tiene alumnado con TDAH 257
20. El adulto con TDAH 261
• ¿Qué trabajará el Coach con el adulto que tiene TDAH? 269
• Planteamiento de metas 270
• Esposos desesperados 274
Apéndice 279
• TDAH en las diferentes etapas de la vida 281
• Burlas. Algo que enfrentan frecuentemente. Estrategias para manejar las burlas 290
• TDAH y bullying (acoso) 291
• TDAH y delincuencia 293
• Algunos conceptos y creencias sobre el TDAH 293
• ¿Cómo se diagnostica? 301
• Diagnóstico diferencial 301
• Comorbilidad 302
• ¿Qué tipo de tratamientos se utilizan? 305
• ¿Qué les pasa a las personas con TDAH en la vida diaria? 306
• Sugerencias para hacer mejor diversas actividades 309
• Guías 324
• Listas 326
Bibliografía 335