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Cómo estimular el cerebro del niño

Cómo estimular el cerebro del niño

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  • Autor: Rafa Guerrero

    Páginas: 246

    Editorial: Sentir

    SKU: 9788426727046 Categorías: , ,

    Descripción

    ¿Qué son las funciones ejecutivas y por qué son importantes?
    ¿Cómo se pueden desarrollar de un modo efectivo en los más pequeños y en los adultos?

    Multitud de niños, adolescentes y adultos presentan dificultades y trastornos que derivan de un mal funcionamiento ejecutivo, como el TDAH, la dislexia o los problemas de conducta. La concentración, la memoria operativa, la planificación y el control de impulsos son funciones ejecutivas del cerebro que han de ser entrenadas y puestas en práctica para tener un buen rendimiento y desenvolverse de manera gratificante en diferentes contextos (educativo/laboral, emocional y social).

    Este libro reúne los conceptos necesarios para comprender el funcionamiento básico del cerebro, así como la relación entre las diferentes partes que lo componen.

    -Describe las principales funciones ejecutivas, como la concentración, el control de impulsos, la autorregulación emocional y la velocidad de procesamiento, entre otras.

    -Contiene 100 ejercicios para estimular el cerebro de un modo sencillo y lúdico.

    Potenciar las funciones ejecutivas está a su alcance. Aproveche la oportunidad que le brinda este libro: consiga una adaptación satisfactoria a su entorno y la de aquellos que le rodean

    Índice

    Prólogo …………………………………………………………………………………………………………… XIII
    Introducción …………………………………………………………………………………………………. XV
    1. El cerebro, ese gran desconocido ………………………………………………………………… 1
    El cerebro como torre de control …………………………………………………………………… 1
    Las funciones mentales superiores ……………………………………………………………… 3
    La plasticidad cerebral ………………………………………………………………………………….. 8
    2. Los cuatro cerebros …………………………………………………………………………………….. 11
    El cerebro reptiliano ………………………………………………………………………………………12
    El cerebro emocional …………………………………………………………………………………….14
    El cerebro racional …………………………………………………………………………………………16
    El cerebro ejecutivo ………………………………………………………………………………………17
    Conclusiones ………………………………………………………………………………………………….18
    3. ¿Qué son las funciones ejecutivas? ………………………………………………………………… 21
    Concepto …………………………………………………………………………………………………………22
    Definición ………………………………………………………………………………………………………..23
    Características ………………………………………………………………………………………………26
    La metáfora del director de orquesta …………………………………………………………27
    Principales funciones ejecutivas …………………………………………………………………28
    Localización de las funciones ejecutivas ……………………………………………………30
    Partes de la corteza prefrontal ……………………………………………………………………34
    4. Desarrollo de las funciones ejecutivas ………………………………………………………. 37
    Desarrollo evolutivo del lóbulo frontal ………………………………………………………..37
    Modelo de las tres unidades funcionales ………………………………………………….40
    Activación de las funciones ejecutivas ………………………………………………………42
    5. Ejercicios para desarrollar la concentración ………………………………………….. 47
    ¿Qué es la concentración? …………………………………………………………………………..47
    Tipos de atención ………………………………………………………………………………………….49
    ¿Es lo mismo estar atento que estar concentrado? …………………………………51
    Desarrollo evolutivo de la atención ……………………………………………………………52
    Ejercicio 1: El águila imperial ………………………………………………………………………… 55
    Ejercicio 2: En busca de las vocales perdidas …………………………………………….. 56
    Ejercicio 3: El juego de las letras ………………………………………………………………….. 57
    Ejercicio 4: Deme palmas ……………………………………………………………………………… 58
    Ejercicio 5: Ping-pong atencional ………………………………………………………………… 59
    Ejercicio 6: Premio al más atento …………………………………………………………………. 61
    Ejercicio 7: Abracadabra ………………………………………………………………………………… 62
    Ejercicio 8: Ensalada de letras ………………………………………………………………………. 63
    Ejercicio 9: Zumo de naranja …………………………………………………………………………. 64
    Ejercicio 10: Busque y compare …………………………………………………………………… 65
    6. Ejercicios para desarrollar el control de impulsos …………………….. 67
    Inhibiendo impulsos a lo largo de la historia …………………………………………….67
    El test de la golosina …………………………………………………………………………………….69
    ¿Qué es el control de impulsos? ………………………………………………………………….71
    La metáfora del funambulista …………………………………………………………………….72
    Ejercicio 1: Stroop de animales ……………………………………………………………………. 73
    Ejercicio 2: Todo el mundo dice sí …………………………………………………………………. 76
    Ejercicio 3: El detective González ………………………………………………………………….. 77
    Ejercicio 4: Jugando con los números ………………………………………………………….. 79
    Ejercicio 5: Un pasito hacia delante ……………………………………………………………… 81
    Ejercicio 6: Dando una vuelta por el zoo ……………………………………………………… 82
    Ejercicio 7: Zapatillas y manos ……………………………………………………………………… 83
    Ejercicio 8: Luna y sol ……………………………………………………………………………………… 84
    Ejercicio 9: ¡Cuidado con el número 2! ………………………………………………………….. 86
    Ejercicio 10: Las ventanas indiscretas …………………………………………………………. 87
    7. Ejercicios para desarrollar la memoria operativa ………………………………………. 89
    ¿Qué es la memoria operativa? …………………………………………………………………..89
    Tipos de memoria ………………………………………………………………………………………….91
    Ejercicio 1: Baile de números ………………………………………………………………………… 93
    Ejercicio 2: El cangrejo Nicolás …………………………………………………………………….. 93
    Ejercicio 3: Contar euros ………………………………………………………………………………… 94
    Ejercicio 4: La calculadora humana ……………………………………………………………… 95
    Ejercicio 5: Sudoku ………………………………………………………………………………………….. 96
    Ejercicio 6: King Kong ……………………………………………………………………………………… 97
    Ejercicio 7: Los números locos ……………………………………………………………………… 98
    Ejercicio 8: Pensar en números …………………………………………………………………….. 98
    Ejercicio 9: Memory de las cartas …………………………………………………………………. 99
    Ejercicio 10: Saca el diccionario mental ……………………………………………………….. 100
    8. Ejercicios para desarrollar la flexibilidad cognitiva ……………………………………101
    ¿Qué es la flexibilidad cognitiva? ……………………………………………………………….. 101
    Ejercicio 1: Saque de la chistera todo lo que se le ocurra ………………………………… 103
    Ejercicio 2: El toro hecho con palillos …………………………………………………………. 103
    Ejercicio 3: El triángulo mágico …………………………………………………………………… 104
    Ejercicio 4: Los cinco puntos ……………………………………………………………………….. 104
    Ejercicio 5: Palillos y números ……………………………………………………………………. 105
    Ejercicio 6: Todas las palabras …………………………………………………………………… 105
    Ejercicio 7: Cuatro líneas rectas …………………………………………………………………. 105
    Ejercicio 8: Sumas y restas ………………………………………………………………………….. 106
    Ejercicio 9: Buscando a Nemo…………………………………………………………………….. 107
    Ejercicio 10: La abstracción de Picasso …………………………………………………….. 107
    9. Ejercicios para desarrollar la planificación …………………………………………………109
    ¿Qué es la planificación? ………………………………………………………………………….. 109
    Ejercicio 1: ¡Vaya desorden! ………………………………………………………………………… 110
    Ejercicio 2: Torre de Hanoi ………………………………………………………………………….. 111
    Ejercicio 3: Los números locos …………………………………………………………………… 111
    Ejercicio 4: La tortilla francesa ……………………………………………………………………. 113
    Ejercicio 5: Laberintos …………………………………………………………………………………. 114
    Ejercicio 6: Atando cabos …………………………………………………………………………… 116
    Ejercicio 7: Gatos y perros …………………………………………………………………………… 117
    Ejercicio 8: El diccionario loco ……………………………………………………………………… 117
    Ejercicio 9: El tutifruti de números …………………………………………………………….. 118
    Ejercicio 10: El rey de los símbolos …………………………………………………………….. 119
    10. Ejercicios para desarrollar la solución de problemas ……………………………………121
    ¿Qué es la solución de problemas? …………………………………………………………. 121
    Ejercicio 1: La casita ……………………………………………………………………………………. 122
    Ejercicio 2: Cazando ratones ……………………………………………………………………… 123
    Ejercicio 3: Los relojes de arena …………………………………………………………………. 123
    Ejercicio 4: Nineland ……………………………………………………………………………………. 123
    Ejercicio 5: Las edades ……………………………………………………………………………….. 124
    Ejercicio 6: Las cajas de caramelos ………………………………………………………….. 124
    Ejercicio 7: Los vasos de chocolate …………………………………………………………… 125
    Ejercicio 8: Suma de letras …………………………………………………………………………. 125
    Ejercicio 9: La fuente de agua ……………………………………………………………………. 126
    Ejercicio 10: Jonás el curioso ……………………………………………………………………… 126
    11. Ejercicios para desarrollar la autorregulación emocional …………………………127
    ¿Qué es la autorregulación emocional? …………………………………………………. 127
    La metáfora del carruaje ………………………………………………………………………….. 128
    ¿Cómo educar en autorregulación emocional a nuestros hijos? ………… 129
    Ejercicio 1: Buscando en el diccionario …………………………………………………….. 131
    Ejercicio 2: Respiración ……………………………………………………………………………….. 131
    Ejercicio 3: Relajación tensión-distensión ………………………………………………… 132
    Ejercicio 4: Sally y Ann …………………………………………………………………………………. 134
    Ejercicio 5: ¿Será capaz de aguantar? ………………………………………………………. 135
    Ejercicio 6: El rincón de la calma ………………………………………………………………… 136
    Ejercicio 7: La toalla ……………………………………………………………………………………… 136
    Ejercicio 8: Quién es quién de las emociones …………………………………………… 137
    Ejercicio 9: Dibuje su problema …………………………………………………………………… 138
    Ejercicio 10: Mejorando mi empatía ………………………………………………………….. 139
    12. Ejercicios para desarrollar la velocidad de procesamiento ………………………141
    ¿Qué es la velocidad de procesamiento? ……………………………………………….. 141
    Ejercicio 1: El Usain Bolt de las palabras …………………………………………………. 142
    Ejercicio 2: En busca del símbolo perdido ………………………………………………… 143
    Ejercicio 3: Lectura rápida ………………………………………………………………………….. 144
    Ejercicio 4: Nombrando objetos ………………………………………………………………….. 144
    Ejercicio 5: El ajedrez ……………………………………………………………………………………. 145
    Ejercicio 6: El cocherito leré ………………………………………………………………………… 145
    Ejercicio 7: El caballo …………………………………………………………………………………… 146
    Ejercicio 8: Macedonia de figuras geométricas ………………………………………. 147
    Ejercicio 9: El cuerpo en marcha ………………………………………………………………… 148
    Ejercicio 10: Dándole forma al niño …………………………………………………………… 149
    13. Ejercicios para desarrollar la orientación espacial …………………151
    ¿Qué es la orientación espacial? ……………………………………………………………… 151
    Dificultades más frecuentes relacionadas con la orientación espacial …… 152
    Ejercicio 1: Los triángulos …………………………………………………………………………… 153
    Ejercicio 2: ¡Arriba ese cuerpo! ……………………………………………………………………. 154
    Ejercicio 3: ¡Copie, copie! ……………………………………………………………………………… 155
    Ejercicio 4: La mochila y el balón ………………………………………………………………. 155
    Ejercicio 5: ¿En qué dirección van? …………………………………………………………….. 156
    Ejercicio 6: La letra misteriosa …………………………………………………………………… 156
    Ejercicio 7: Las curvas ………………………………………………………………………………….. 158
    Ejercicio 8: La otra mitad …………………………………………………………………………….. 159
    Ejercicio 9: Haciendo cubos ………………………………………………………………………… 160
    Ejercicio 10: Rubén, Clara y Rosa ………………………………………………………………. 160
    14. Trastornos y dificultades de las funciones ejecutivas ……………161
    Lesiones de la corteza prefrontal …………………………………………………………….. 161
    El síndrome disejecutivo ……………………………………………………………………………. 163
    El curioso caso de Phineas Gage …………………………………………………………….. 166
    Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) …………….. 167
    Las emociones en la vida cotidiana ………………………………………………………… 170
    15. Diseño de un entrenamiento en funciones ejecutivas ……………173
    Antecedentes históricos de los programas de intervención ………………… 173
    Principios básicos de un entrenamiento en funciones ejecutivas ………. 174
    Características prácticas de un entrenamiento en funciones ejecutivas .. 177
    Recursos web para trabajar las funciones ejecutivas ………………………….. 180
    16. Los diez mejores juegos de mesa para trabajar las funciones ejecutivas ……183
    Ejercicio 1: Banderas rápidas ……………………………………………………………………. 183
    Ejercicio 2: El relojito …………………………………………………………………………………….. 184
    Ejercicio 3: Speed cups ………………………………………………………………………………. 184
    Ejercicio 4: Mundo cruel ……………………………………………………………………………… 184
    Ejercicio 5: Dobble………………………………………………………………………………………. 184
    Ejercicio 6: ¡Emoción! ………………………………………………………………………………….. 185
    Ejercicio 7: Córtex challenge……………………………………………………………………… 185
    Ejercicio 8: Touch and find …………………………………………………………………………. 185
    Ejercicio 9: Fantasma Blitz ………………………………………………………………………… 185
    Ejercicio 10: Mikado ……………………………………………………………………………………. 186
    17. Soluciones …………………………………………………………………………………187

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